Ernestine Shepherdnél jobb példa nincs arra, hogy a fiatalság és a szépség nem a korral jár. Első látásra sohasem találnád ki, hogy ez a lapos hasú, formás, kidolgozott testű nő hány éves. 40? 50? 60??? Nem. 77! Ernestine 77 évesen úgy néz ki, ahogy harmincévesen is kevesen.
Pedig 56 éves koráig még csak nem is edzett semmit. Akkor is csak azért, mert a testvérével nem érezték jól magukat bikiniben. Aztán a testvére meghalt, amiről Ernestine nagyon kikészült. Magas volt a vérnyomása, refluxa volt és rendszeresen pánikbeteg lett. Azt mondta, csak attól jött rendbe, amikor a testvére megjelent álmában és arra kérte, folytassa tovább az eddzést. Folytatta. 2010-re már a világ legöregebb még versenyző testépítőnője lett a Guiness Rekordok Könyve szerint.
Itt az ideje abbahagyni a magyarázkodást és nyomás a konditerembe!