Ásóval tört be az ismerőséhez, hogy ott aludhasson

Nem volt otthon senki, de a debreceni nő nem adta fel.

Mindenki egyre jobb matracokat akar, de ez újrahasznosítási rémálomhoz vezetett

Egyre kevesebben bírják ki 8-10 évig egy hátgyilkos matraccal, és manapság minden eddiginél könnyebb újat szerezni. A matracpiacon a vadnyugat törvényei uralkodnak.

Húsz fokban szeretnek aludni a magyarok

Bezzeg a hűvös angolok!

Hány fokban kell aludni?

Orvostudományi válasz született a háztartásokat világszerte megosztó kérdésre.

Pár apró trükkel sokat tudunk javítani az alvásunk minőségén

Amilyen alaposan tervezzük meg ébren töltött perceink legapróbb részleteit is, legalább annyira hajlamosak vagyunk elhanyagolni az alvás körüli tényezőket. Összegyűjtöttünk néhány tippet, ami segít abban, hogy könnyeben és jobban aludjunk.

Aludni látták egy Tesla sofőrét

Nem szabad.

Úgy berúgott, hogy egy idegen házába ment el aludni

A tulajdonos találta meg a családi ház emeletén lévő ágyában, rendőrök ébresztették fel.

Ideje megtanulnunk aludni, különben zombiként fogjuk végigtántorogni a napot

Kutatók összegyűjtöttek néhány alvással kapcsolatos tévhitet, amelyek népszerűek, de semmi közük a pihenéshez. Forgolódni az ágyban rossz. Kinyomogatni reggel a telefont rossz.

Amerikai kutatók közelebb kerültek a megfejtéshez, hogyan is védi a szívet egy jó éjszakai alvás

Egérkísérleteikben felfedeztek egy eddig ismeretlen mechanizmust az agy, a csontvelő és az erek között, ami véd az érelmeszesedés, az artériák megkeményedésének kialakulásától, de csak akkor, ha az alvás teljes és mély.

Egy pillanat alatt változtak meg az alvási szokásaink, és még csak most kezdjük felmérni a következményeket

Néhány évtized elég volt, hogy jelentősen csökkenjen a napi alvásmennyiségünk. Evolúciós léptékben ez semmiség, miközben az egyik alapszükségletünkről van szó. Az alváshiány már közegészségügyi krízist is jelenthet.

Egyáltalán nem helyes korán kelteni a kamaszokat

Nem hiszti, hogy nehezen ébrednek! Biológiai oka van a tinédzserek álomkórjának. Egyre több országban merül fel, hogy később kellene kezdeni a tanítást. Párizsban most vezetik be.

Hamarabb kelünk, mint az osztrákok, kevesebbet imádkozunk, mint a románok

Mi inkább az ebéd utáni pihenésben vagyunk jók.

Simor Péter előadása a márciusi Budapest Science Meetup-on.

Itt az alvórobot, ami nyugodt ritmusban lélegzik melletted, hogy el tudj aludni

A Somnoxot alvászavarral küzdőknek ajánlják: meditációs zenét és gyengéden lélegző hangokat is képes kiadni, reggel pedig barátságosan ébreszt.

Orbán Viktor Lázár Jánosnál pizsamapartizott

Nem tűntek kipihentebbnek, mint egyébként.