Érdemes bekenni fényvédővel az esernyőket is.
A fényvédő, a szalmakalap és az árnyék lesz a három legjobb barátunk jövő héten, és még így is meg fogunk sülni.
Akár 15 perc alatt is le lehet égni.
A legmagasabb, piros fokozatú figyelmeztetés van érvényben szerda éjfélig öt, csütörtök éjfélig három megyében.
Nagyon meleg is lesz. Nem ajánlott a napra menni.
Mármint még a szokásosnál is magasabb.
Irány az árnyék.
Érdemes megnézni, mi van a naptejben, még mindig előfordulnak olyan kozmetikai termékek, amikben hormonrendszert károsító anyagok vannak, figyelmeztet a Greenpeace.
Nyárias a nyár.
Az elmúlt években rekordot döntött a bőrrákos esetek száma Hollandiában.
És bár a légszennyezettség csökkenése a klíma szempontjából kedvező fordulat, a bőrrák szempontjából pont nem.
Az ország nagy részén az UV-index meghaladja a 7-es értéket.
Ha lehet, 11 és 15 óra között kerülni kell a napozást.
Több vizet igyunk, napra ne menjünk, viseljünk kalapot, napszemüveget, kenjünk elég fényvédőt, és felhevült testtel véletlenül se szökdössünk a vízbe.