Tyúkól #34: Toxikus munkahelyek, kiégés, teljes reménytelenség, a sisterhoodot meg elfelejtheted

Itt az év eleje utáni kiábrándulás, a legtöbben már visszacsúsztak a gödörbe, amiben tavaly letették a munkát. Nézzük, hogy van-e kiút!

Szorongás és gyötrődés: miért érzi rengeteg fiatal felnőtt úgy, hogy megrekedt az élete?

Sok szó esik a 20-as, 30-as korosztály problémáiról, de mintha sokszor épp ez a sok beszéd fedné el a lényeget. Az amerikai pszichoterapeuta, Satya Doyle Byock könyve kísérlet arra, hogy megmagyarázza, mi okozza ezt a rengeteg feszültséget, és megmutassa azt is, hogy mikor lehet hatékony eszköz a terápia.

Túl kell jutnunk azon, hogy a munkamániát jó dolognak tartjuk

A dolgozó magyarok 7-8 százaléka lehet munkafüggő, de még mindig alig esik szó a helyzetükről. A civil szektorban dolgozók és a nők különösen veszélyeztettek, a változáshoz a társadalmi üzenetnek is meg kellene változnia. Interjú Kun Bernadette pszichológussal.

Mikor mondtad utoljára egy esti átfészbukozott óra után, hogy hú ez rohadt jó volt?

Indul a 444. oldal, új, kéthetente jelentkező könyves podcastunk. Az első rész az önkizsákmányolásról, a hiperfigyelemről és A kiégés társadalmáról.

Kiégett egy 2000 négyzetméteres üzemcsarnok Kiskőrösön

Beomlott az épület teteje, a lángok pedig átterjedtek a szomszédos csarnokokra is.

Heti 80 órás munkaóra-limitet akarnak a Goldman Sachs pályakezdői

Egy belső felmérésben a bank fiatal munkavállalói embertelen viszonyokra panaszkodtak.

Miért talált telibe ilyen sok embert a kiégett fiatal felnőttekről szóló cikk?

Óriási hatása volt a fiatalkori kiégésről szóló írásunknak, rengetegen ismertek magukra, munkahelyeken indultak beszélgetések a munka helyéről az életünkben. Mi állhat a jelenség mögött? Podcast a cikk szerzőjével, Horváth Bencével.

Fiatal felnőttek, akiknél a kiégés az alapállapot

Világszerte fiatalok milliói érzik úgy, hogy bár elvben minden lehetőség előttük áll, mégis képtelenek utolérni magukat, és kudarcot kudarcra halmoznak. És hogy valami végleg félrecsúszott a munkájukban, a szabadidejükkel és a kapcsolataikkal. Egy újságíró megírta a saját történetét, amiben rengetegen ismertek magukra.

Hogyan birkózzunk meg a szorongással a világjárvány idején?

Sokan eleve szoronganak, erre jött rá egy váratlan, sokkszerű hatás. A terhelés rajtunk és a környezetünkön nőhet, ezért tudatosan tenni kell azért, hogy enyhítsük a minket érő nyomást.

PewDiePie elfáradt, szünetet tart

A legnépszerűbb youtuber azt mondja, kiégett.

Sokaknak a vasárnap este lett az új hétfő reggel

A telefonok és az emailek miatt már olyankor is a munkákkal foglalkozunk, amikor még egyáltalán nem kéne. És ez nem egészséges.

Radikálisan át kell alakítani a munkát, mielőtt mindenki teljesen kiégne

A kiégési szindrómát hivatalosan is felvették a WHO diagnosztikai kézikönyvébe. Ettől viszont még nem várható, hogy a munkát máshogy kezdik el megszervezni. De legalább már a hatóságok is elkezdték felismerni, hogy valami nem stimmel.

Hivatalosan is betegségként ismerik el a kiégési szindrómát

45 éve ismerjük a jelenséget, de mostanáig inkább az okok feltárásával, mint a diagnózissal voltunk elfoglalva.

Készen áll-e a világ a négynapos munkahétre?

Egyre többen vannak, akik szerint semmi értelme hetente öt napot dolgozni. Nemcsak a lelkünknek ártunk ezzel, de a gazdasági növekedést sem feltétlen segíti.

Három autó égett ki éjjel Angyalföldön